Nguyên nhân và cách chữa thâm quầng mắt

1. Nguyên nhân dẫn đến thâm quầng mắt

Hẳn là bạn nào cũng biết việc thức đêm ngủ muộn sẽ khiến mắt bị thâm quầng, nhưng nếu chỉ là thâm mắt do thức đêm – yếu tố ngắn hạn – thì cách chữa lại cực kỳ dễ, chỉ cần áp vật lạnh lên mắt (nước đá, thìa inox lạnh…) là bọng mắt đã giảm đáng kể rồi. Còn dưới đây mới là những nguyên nhân chính gây bọng mắt khiến chị em chữa mãi không khỏi.

• Bị bệnh liên quan đến dị ứng , đặc biệt là viêm mũi dị ứng

Cứ 10 người bị viêm mũi dị ứng thì 9 người bị quầng thâm ở mắt.

Viêm mũi dị ứng sẽ dẫn đến khu vực tuần hoàn xung quanh mắt và mũi bị sưng và phù, sau đó sẽ làm cho tuần hoàn máu bị ứ đọng và làm cho màu của quầng thâm mắt càng đậm thêm. Đây cũng là một phần của nguyên nhân tại sao kem làm trắng da không thể giải quyết các vấn đề về quần thâm mắt vì đa phần nguyên nhân của nó là do vì tuần hoàn máu chứ không phải là do sắc tố.

• Mao mạch quanh mắt bị tổn thương do chà xát mạnh

Chúng ta ai cũng biết rằng vùng da quanh mắt siêu nhạy cảm, siêu mỏng, chỉ bằng khoảng 1/10 độ dày so với các vùng da mặt khác, vì vậy mà da mắt rất dễ bị tổn thương. Trớ trêu là tuy nó mỏng nhưng lại chứa nhiều mạch máu. Việc dụi, gãi mắt không chỉ tạo thành những nếp nhăn nhỏ mà còn dẫn đến các mao mạch ở mắt bị vỡ , thậm chí bị mất đi collagen, gây ra các quầng thâm ở mắt.

Khi chúng ta hắt xì hơi mạnh, khóc lớn, hoặc lúc tẩy trang dùng lực mạnh với vùng da quanh mắt … các loại động tác dùng lực đều dễ dàng dẫn đến mao mạch quanh mắt bị vỡ. Vì vậy phải hết sức nhẹ nhàng với vùng da khó chiều này.

• Không tẩy trang sạch

Vùng da quanh mắt, nhất là mí mắt do dùng Eyeliner, Mascara, phấn mắt …các sản phẩm trang điểm tích chữ lâu ngày xung quanh dẫn đến lắng đọng các sắc tố quanh mắt. Bạn mà không tẩy trang kỹ thì một thời gian sau, chẳng cần trang điểm chắc cũng đã có mắt khói hun rồi hehe. Nhưng bạn nên nhớ là, tẩy trang phải vừa sạch vừa nhẹ nhàng, nếu không thì khắc phục được nguyên nhân 3 lại phạm phải nguyên nhân 2 đấy nhé.

• Tuổi tác

Quá trình lão hoá khi lớn tuổi làm các tổ chức mỡ ở nơi này giảm đi và tổ chức da cũng mỏng đi, thêm nữa quá trình lão hoá do ánh sáng mặt trời càng làm gia tăng tốc độ lão hoá của da, thế nên khi tuổi càng già thì quầng thâm mắt sẽ càng ngày càng nặng. Theo dòng thời gian, mỡ xung quanh mắt của bạn sẽ xê dịch, bị nhão hoặc bị teo đi tạo thành một cái hố, thế là sản sinh quầng thâm mắt rồi. Vì vậy cho dù khi trẻ bạn không có quầng thâm mắt cũng không thể nói bạn cả đời đều không có nó đâu nha.

• Mất nước

Mất nước cũng là nguyên nhân chính dẫn đến việc hình thành quầng thâm dưới mắt. Khi cơ thể không được đáp ứng lượng nước đủ, vùng da dưới mắt sẽ là nơi thể hiện rõ nhất. Đôi mắt sẽ trũng xuống, da xỉn màu và tạo một quầng thâm ngay bên dưới mắt.

• Tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng mặt trời

Mắt là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sắc tố của vùng da xung quanh mắt. Khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, cơ thể có thể sản xuất nhiều melanin làm vùng da quanh mắt tối sạm, kém sắc.

• Di truyền, cơ địa

Theo nghiên cứu có đến 55% người bị quầng thâm mắt do cơ địa hoặc do di truyền vùng da dưới mắt mỏng bẩm sinh. Sự phân bố melanin tăng đột biến và việc tập trung quá nhiều mạch máu tại vùng này dẫn đến hiện tượng thâm quầng và khó khắc phục được.

2. Phân loại quầng thâm và cách chữa trị​

Loại 1 : Quầng thâm liên quan đến mạch máu

Loại này thường gặp nhất ở người Châu Á đặc biệt là Việt Nam, Trung Quốc, Hàn Quốc… Loại quầng thâm mắt này thường xuất hiện ở phần mi mắt dưới, có thể có màu xanh nhạt hoặc màu tím hơi đỏ. Như mọi người biết vùng da mắt chỉ mỏng bằng 1/10 những vùng da khác trên mặt, mỏng đến mức trong suốt luôn, đã thế tế bào mỡ dưới da ở đây lại có rất ít, thậm chí không có, đó chính là lý do mà các mạch máu ở nơi đây càng dễ nhìn thấy. Quầng thâm loại mạch máu có thể phân làm 2 loại là loại màu xanh nhạt của tĩnh mạch và loại màu tím đỏ của mao mạch.

​Khi tuần hoàn máu của cục bộ kém (do thức đêm, mất ngủ, cơ thể suy nhược mệt mỏi)-> mạch máu thiếu oxy -> màu sắc của vùng da quanh mắt càng thêm tím. Ngoài ra cũng có một số nhà nghiên cứu cho rằng viêm mũi dị ứng cũng dẫn đến khu vực tuần hoàn máu xung quanh mắt và mũi bị sưng phù -> máu bị ứ đọng -> màu của quầng thâm mắt càng mạnh thêm.

Cách Nhận Biết: Dùng tay đè lên quầng thâm mắt làm vùng da quanh mắt mỏng đi, lúc này nếu bạn thấy màu sắc của quầng thâm mắt càng thêm rõ hơn so với bình thường thì nguyên nhân gây thâm của bạn có liên quan đến mạch máu.

Cách Khắc Phục:

• Nếu bạn bị viêm mũi dị ứng hoặc viêm xoang, cố gắng điều trị để giảm bớt bệnh, tránh gió tránh bụi 1 chút để bệnh đừng nặng thêm (như tớ nói ở nguyên nhân 1 rồi đó, hắt xì hơi nhiều cũng khiến mắt thâm hơn 1 chút), tránh mọi hành động khiến mao mạch quanh mắt bị vỡ và tổn thương​ như dụi hay cọ mắt.

• Phương pháp đơn giản nhất là dùng các loại thuốc bôi bên ngoài, ví dụ vitamin A, vitamin C (vì chúng làm tăng dộ dày và đàn hồi của da, cải thiện tuần hoàn máu) hoặc là vitamin K (làm giảm ứ đọng máu). Những loại mỹ phẩm chứa chất làm trắng và sáng da không có tác dụng đối với loại thâm quầng mắt này.

• Ngoài ra cũng có một số phương pháp khác nhanh hơn là phẫu thuật cấy mỡ, dùng laser hay tiêm collagen ở xung quanh mắt tạo thành một lớp che phủ mạch máu.

Loại 2: Quầng thâm mắt sắc tố

Loại quầng thâm này có đủ màu sắc từ nâu nhạt, nâu đậm cho đến màu đen, xám, có thể xuất hiện ở mí mắt dưới và mí mắt trên, nặng hơn nữa là tất cả xung quanh đôi mắt. Quầng thâm liên quan đến sắc tố thường xuất hiện ở người Ấn Độ và Malaysia và đây thường là di truyền . Loại này ít xuất hiện ở người Việt Nam nhưng do các yếu tố bên ngoài như thuốc, eczema, gãi, cháy nắng …cũng có thể dẫn đến loại quầng thâm này.

Cách Nhận Biết: Nếu bạn dùng tay căng vùng da mắt mà màu sắc của vùng da đó vẫn không thay đổi thì đây chính là quầng thâm mắt sắc tố.

Cách Khắc Phục:

• Tránh bị tích tụ sắc tố ở vùng da quanh mắt bằng cách dùng kem chống nắng, kính râm… và có thể dùng các loại mỹ phẩm (kem mắt, serum) có chứa chất làm trắng da/ sáng da, nhưng đây là một quá trình lâu dài cần kiên trì.
• Cũng có thể dùng laser để chữa trị.

Loại 3 : Quầng thâm mắt lão hóa

Theo thời gian các cơ quanh mắt bị lão hoá, nhão đi và chảy xuống, mỡ xung quanh mắt cũng bị giảm đi, bọng mắt sưng lên. Lâu ngày hình thành quầng thâm mắt. Cho dù các loại kem mắt có được quảng cáo là thần kỳ như thế nào đi nữa thì chúng cũng chỉ có thể tác dụng trên da mắt chứ không có tác dụng lên cơ xung quanh mắt .

Cách nhận biết: chẳng phải nhận biết đâu xa, mỗi người chúng ta khi bước chân sang tuổi 21 là làn da và cơ thể bắt đầu lão hóa​, nhưng đến tầm sau 30 tuổi dấu hiệu mới bắt đầu rõ ràng. Nếu không chăm sóc cẩn thận, càng để lâu bọng mắt sẽ càng to và đậm.

Cách Khắc Phục:

• Loại quầng thâm này có thể nhờ khéo léo trang điểm để làm đỡ đi nhưng hiệu quả chỉ là tạm thời. Muốn có hiệu quả lâu dài phải thông qua phẫu thuật ví dụ như cấy mỡ dưới da hay tiêm Hyaluronic Acid dưới da làm đầy những vùng bị lõm xung quanh mắt, trong trường hợp cần thiết có thể tiến hành phẫu thuật mí mắt.
• Phương pháp Laser có thể kích thích sản sinh collagen giảm độ nhão của da nên cũng có hiệu quả đối với những người bị thâm quầng mắt do lão hóa.

​3. Cách chăm sóc mắt hàng ngày

–  Luôn massage và bôi kem dưỡng lên mắt bằng ngón áp úp (ngón nhẫn), vì đây là ngón tay có lực nhẹ nhất trong bàn tay nên sẽ không làm sinh sôi thêm nếp nhăn. Nhẹ nhàng chấm kem, vỗ nhẹ và vuốt đều kem từ giữa ra tới đuôi mắt bằng ngón áp út. Chỉ nên bôi lớp mỏng, nếu bạn bôi kem mắt quá nhiều, quá dày sẽ vô tình gây áp lực lên vùng da vốn mỏng manh này, khiến da dễ bị kích ứng.

– Mỗi tối có thể dùng miếng bông tẩy trang thấm nước trà, hoặc dùng túi lọc trà còn ấm, vắt bớt nước rồi đắp lên mắt để làm tăng lượng tuần hoàn máu đến các mô, giúp thư giãn các cơ xung quanh mắt. Nếu không, bạn có thể dùng nước trà nóng pha đặc, để bốc hơi, nhắm mắt và cúi xuống ly trà nóng để xông hơi trong vòng 5-10 phút cũng có tác dụng tương tự. Chất tannin trong trà có tác dụng giảm thiểu tình trạng sưng tấy và làm sáng da. Với những cách trên bạn phải kiên trì, từ từ độ thâm mới giảm đi, không nên qua nôn nóng bỏ dở sẽ rất phí công, thời gian có thể kéo dài mấy tháng.

– Dưỡng ẩm cho mắt đều đặn 2 lần mỗi ngày, buổi tối trước khi đi ngủ và sáng sau khi thức dậy, vùng da mắt được chăm sóc đủ ẩm sẽ đàn hồi tốt hơn, giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Không nên thoa quá nhiều lần do khả năng hấp thụ của da mắt chỉ có hạn. Không thoa ngay sát mắt mà nên cách mắt khoảng 1cm vì khi ngủ, kem dưỡng có xu hướng chạy lại gần phía mắt, nếu thoa sát quá có thể khiến mắt bị ngứa, bị cay hoặc sưng phồng vào sáng hôm sau.

– Cần lưu ý: vùng da quanh mắt là một trong các vùng da nhạy cảm nhất của cơ thể nên ngoài kem dưỡng dịu nhẹ, nước trà, lát cà chua/ dưa chuột mỏng và 1 vài loại mặt nạ chuyên dụng dành riêng cho mắt (eye mask/ eye cover), bạn tuyệt đối không tự ý đắp các loại mặt nạ thiên nhiên tự chế hay mặt nạ có bán trôi nổi ngoài thị trường lên da. Các chất axit dùng để tẩy thâm có trong mặt nạ có thể làm bỏng mắt, sưng phồng và dẫn đến viêm nhiễm mắt. Đó là lý do vì sao ngay cả các loại mặt nạ của hãng mỹ phẩm uy tín vấn được khuyến cáo là không đắp/ bôi lên vùng da quanh mắt đấy!

Chữa bọng mắt không phải là 1 việc dễ dàng gì, dùng kem mắt đắt tiền đến mấy mà không khắc phục đúng nguyên nhân thì chẳng bao giờ khỏi được. Túm lại, bạn cần: